Sabrosa receta de boloñesa vegana de lenteja roja con espaguetis de calabacín. Apta para vegetarianos y veganos y sin gluten. Las lentejas son una excelente fuente de vitaminas B, hierro, magnesio, potasio y zinc. También son una gran fuente de proteínas y fibra de origen vegetal.
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Lentejas templadas con tahina y comino
Entrante de lentejas templadas con pasta de sésamo y cominos. Lleva hortalizas, especias y hierbas frescas, muy mediterránea.
Baba ganoush (puré de berenjenas)
De origen libanés y sólo necesitas 4 ingredientes: Berenjenas, pasta de sésamo, ajo y zumo de limon. ¿Te apetece probarlo?
Puré se soja verde (judía mungo) con chile mexicano
Es una de las variedad más nutritivas de las leguminosas que se caracteriza por su fácil digestión.
Hummus
Sano, fresco, sabroso y excelente para un aperitivo o acompañar en una cena. Sólo necesitas garbanzos cocidos, pasta de sésamo y zumo de limón.
Alitas de pollo marinadas con naranja, miel y pimentón
Quedan estupendas. Recomiendo dejar el marinado toda la noche en la nevera. Pruébalas.
Pollo al estilo marroquí con limón y aceitunas verdes
Pollo guisado al estilo marroquí con especias diferentes
Sopa de tomates asados
Una sopa de tomates asados deliciosa. Solo necesitamos tomates muy maduros asados, ajo, cebolla y una pizca de pimentón de la vera. ¡No podría ser más sencilla y sabrosa!
Zanahorias especiadas marroquíes
Recetita veraniega muy rica, fácil y rápida de preparar. Mejor dejar de un día para otro para que coja todo el sabor. Puede durar varios días perfectamente. !Anímate a hacerla!