Sopa de setas variadas muy baja en grasa, sin harinas (gluten), ni lácteos. La setas son ricas en vitamina B2, Niacina Calcio y vitamina D.
Lasaña vegana con calabacín y pimiento rojo
Deliciosa receta de lasaña vegana con calabacines y pimiento rojo. Necesitas muy pocos ingredientes y queda muy sabrosa
Vegamel o bechamel vegana con leche de arroz
¿Tienes una cena con amigos veganos y te das cuenta de que esa lasaña vegetariana lleva bechamel? Vegamel o bechamel vegana al rescate ⛑️?
Desayuno sano de la semana: Pan de centeno con tomate y avena
¿Idea para un desayuno sanote y sabroso para esta semana? Tostada de pan de centeno con tomate fresco rallado y una cucharada de copos de avena. Té verde como bebida y un caqui como pieza de fruta.
Lubina al horno con limón y romero y toque de chile
Es un pescado blanco muy sabroso que necesita de muy pocos ingredientes para cocinar. La lubina al horno al horno es de las mejores maneras. Tiene muy poca grasa y resulta deliciosa, rápida y sana.
Ensalada fría de lentejas con eneldo
Ensalada rápida, saludable y super sencilla con lentejas cocidas, cebolla fresca y eneldo. Acompañada de una sencilla vinagreta de limón y… ¡ya lo tienes todo!
Salchichas asadas con naranja y romero
Receta de inspiración inglesa de salchichas frescas asadas con naranja y romero y todo su jugo.
Satay de pollo
¿Que es un satay? Pequeñas brochetas y plato típico de Tailandia. Son jugosas y caracterizadas por el especial sabor de los cacahuetes.
Salmón al horno con Pesto
Receta de salmón asado al horno con pesto. Rápida, sencilla y sabrosa.
Cocina Romana. En la culina.
El cocina romana tuvo una gran influencia en las costumbres y dietas que aún practiamos hoy. Crearon las culina (cocinas) y también heredamos el hacer tres comidas al día.